Conoce los beneficios del aloe vera, te sorprenderás

Conoce los beneficios del aloe vera, te sorprenderás

Esta planta, también conocida como sábila, sávila, aloe de Barbados o aloe de Curazao, posee propiedades que benefician al organismo en diferentes ámbitos. Cualidad que hizo explotar su consumo y el interés de tener una de estas plantas en casa.

El ALOE VERA proviene principalmente de África y Asia El Aloe Vera, tiene dos enemigos naturales: el exceso de agua y el frío por debajo de los 10ºC. Por otro lado, es muy resistente a la plagas y a la falta de agua. Las propiedades curativas del aloe se manifiestan cuando la planta llega a la edad adulta, hecho que sucede a los tres años, aproximadamente desde que han hecho la flor.

Contiene muchas vitaminas y minerales

Esta planta contiene las vitaminas y minerales que el organismo requiere para funcionar correctamente. Vitaminas A,C,E,B1, B2, B3, B6, B12 y ácido fólico; y los minerales: calcio, zinc, cromo, selenio, hierro, cobre, magnesio, entre otros.

Defensas altas

Quizá ya ha escuchado lo mágico que es consumir aloe vera cuando hay alguna enfermedad presente en el organismo. Esta bondad viene dada gracias a los adaptógenos que ayudan al cuerpo a sobreponerse antes los cambios que producen los virus y enfermedades. Estos actúan elevando las defensas, haciendo frente a aquellas situaciones que generan estrés.

Mejora la digestión

Otra de las propiedades de esta planta es la de ser un antídoto perfecto para limpiar el tracto digestivo. Si sufres de estreñimiento o diarrea, el Aloe Vera actúa como regulador y calmante, esto ya que mantiene una flora intestinal normal y libre de bacterias.

Desintoxicante

El Aloe Vera está compuesto por un gel que es beneficioso al colón, logrando desechar aquellas sustancias dañinas a través del tracto intestinal, manteniendo una buena salud de éste y, a la vez, un organismo limpio de posibles toxinas.

Salud cardiovascular

Si tienes el colesterol alto, el Aloe Vera actúa directamente sobre la sangre oxigenándola, lo que le ayuda propagar los glóbulos rojos de la sangre. Tu circulación mejorará, gracias a que esta planta contiene nutrientes que ayudan a disminuir el colesterol y regulan la presión arterial.

Disminuye las grasas del organismo

Para retener las proteínas que consumimos es esencial consumir Aloe Vera. En cuanto a ácidos grasos, cuenta con 3 esteroles vegetales, protagonistas de la ansiada disminución de grasas en la sangre, además de reducir cualquier tipo de alergia y a aliviar la indigestión.

La sábila tiene propiedades antibióticas y antibacteriales

El aloe vera contiene sulfuro, ácido salicílico y fenol, entre otros, los cuales actúan eficientemente en contra de las bacterias y otros microorganismos que promueven la infección. En casos de resfriados, infecciones y fiebres, la sábila actúa rápido y efectivamente.

El Aloe Vera hoy se puede conseguir naturalmente y beber el zumo de sus hojas, o en cápsulas y en polvo, observando cómo esta actúa en tu organismo, bajando o subiendo la dosis según corresponda.

Belleza

Por otra parte, está la aplicación directa, su alta capacidad absorbente, penetra en las tres capas de la piel: la epidermis, la dermis y la hipodermis, ayudando a retrasar las arrugas prematuras que marcan la edad, y también a la prevención o eliminación de pequeñas estrías. Asimismo, es un excelente filtro solar de rayos UV y si es aplicado por un largo período de tiempo, borra  las manchas causadas por el sol.

Posee una acción anti-inflamatoria y analgésica la cual es  ideal para articulaciones que se encuentran en proceso inflamatorio, así como artritis, reumatismo y dolor muscular.

Precauciones

Aunque la sábila es un gran remedio natural, no por esto es 100 por ciento seguro.

Consulte con su doctor para asegurarse que usted no es alérgico, y que la sábila no actuará negativamente con alguna medicación que esté tomando.

Es preferible no consumir aloe vera si está embarazada o amamantando, o si tiene problemas de riñón, hígado o vesícula biliar.

Foto: http://www.pinterest.com/pin/304907837244166320/

Post Siguiente:
Post Anterior:

Comentarios